SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić żeby

  • WŁOSY - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a ja mam taki problem: biore tabletki antykoncepcyjne, w trakcie wakacji mialam przerwe w braniu ok 5 miechów, czy ta przerwa mogla spowodowac nagłe wypadanie włosów w dosc duzych ilosciach???wlasnie w tym okresie zauwazylam ze na czubku glowy robia mi sie przeswity, tabletki biore nadal(tak zalecil lekarz, stwierdzajac ze maja dobry wplyw) ale [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-25 19:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mass XXL czy Gain Bolic 6000 ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    danio juz troche cwicze hehe z przerwami ... grasik mam diete tylko wiesz jestem kurde zapomnialem... powiem tak mam szybko przemiane materii no i duzo nie jem chcialbym to jakos uzupelnic . tylko nie wiem wlasnie co brac zeby poprostu troche masy przyszlo. a mam jeszcze takie jedno pytanie czy np. w 4 miesiace moge zrobic 10 kg masy do [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9962 Data: 2007-01-26 18:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Chusteczki samoopalające

    Post
    Zdrowie i Uroda

    -Jeżeli nie umiesz się "obsługiwac" to wszystko zrobi Ci mazy!!jeżeli masz blizny-duże samoopalacz może powchodzic w nie-wówczas może to wyglądac nienaturalnie-odcień może byc inny niż na reszcie twarzy!Przy trądziku może byc podobnie-tylko wtedy samoop. będzie się osadzał przy pryszczach... -masz przepisane przez dermatologa masci-nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17538 Data: 2007-05-12 12:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • pomocy, jaki sprzęt do siłowni w domu?

    Post
    Trening dla początkujących

    atlas ma ten minus ze to sa maszyny przewaznie i trudno je tak zrobic zeby idealnie pasowaly do 50 kilowego pakera i 120 kilowego slonia wiec bedziesz musial cwiczyc nie do konca tak jakby CI pasowalo. Sam mam wolne ciezary w domu i lawke i cwicze samemu. Partner mi do niczego potrzebny nie jest, trzeba tylko wiedziec co sie robi i nie szarzowac [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 15253 Data: 2007-05-27 18:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    NO to zdanie strasznie obiektywne nie bylo, ale napewno cos w nim jest. Nie chce mi sie klocic z takiego glupiego powodu, ja uwazam ze gdyby napewno chcieli odejsc to by odeszli. Moim zdaniem te wszytkie zagrywki z tym ze chca oidejsc ze jest zainteresowanie to bylo tylko po to zeby dostac te podwyzke. Bo tak jak mowil Camor na spotkanie wyslal [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-25 23:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Spada z wagi a nie z cm, prosze o pomoc !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdjecia niestety nie mam, poprostu martwie sie mam wrazenie ze ubywa mi miesni a tluszczu niewiele. Moze robie zle? Stosuje 1200-1400 kcal i do tego aeroby, powinno byc ok a tu troche niebardzo ;/ Czy moze mi ktos udzielic porady co zrobic i jak poprowadzic organizmm zeby lapal sie za zapasy tluszczu? Jezeli dalej w takim tempie bedzie spalal [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14903 Data: 2007-07-28 21:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] chwilę zaczęłam go wyzywać... to latałam pod sufitem już. Bo my takie słodkie słówka wymieniamy w trakcie walki głównie. ma chłopak nae mną przewagę i tyle. Nie bardzo wiem,co mam zrobić,żeby pomogło. No a sauna,bo akurat po treningu szli wszyscy chłopacy i mieli okazję pogadac. Chyba dlatego Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-01-02 23:28:01

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 23:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Super naprawdę świetny test. a wogole co trzeba zrobić żeby wziąsć udział w takim sponsorowanym tescie? hehe pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 14:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ojej tak czytam o tych nerach hmmm bo o tej dupie co mowa byla to o mnie nie ?? robilam usg i bylo oki to jakos cos jeszcze moge zbadac bo jesli chodzi o wode to (teraz mniej) ale ja na wadze moge miec roznice do 5 kg !!!!!!! z dnia na dzien :(:( sory ze siem tak wpierniczam tu :)dobra kobieto :) no madu ja widze ze mozemy sobie to samo [...]

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 10:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] im wszystko wraca do normy....mnie nie wraca...ja po prostu musze przestac ćwiczyć ...juz biegałam, chodziłam na arobik, na siłownie robiłam jakies domowe ćwiczenia wysuklajace.....i to nic nie zmieniło.....teraz się zastanawiam co by tu zrobić zeby stracić tą tendencje...czy może jakieś rozciagajace ćwiczenia by pomogły DZIĘKI ZA ODPOWIEDZ:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15313 Data: 2008-03-26 19:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • NAJLEPSZA KLATKA WSZECHCZASÓW!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    18wila87 moim zdaniem ma genetycznie fajna klate, nie zrobisz tego na pompkach nie ma najmniejszych szans, zobacz jak szeroko ma rozciagniete platy, widac od razu ze chlopak robi rozpietki ale na sztangielkacha nie silowe rozciaganie na linkach, to nie taka prosta sprawa tak zrobic zeby taki ksztalt uzyskac, a co do wysylania sobie zdjecia swoich [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 21:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    madu 2 tygidnie po terminie??? Co ja mam zrobic, zeby mnie takie cos nie spotkalo??? Jeszcze troche a brzuch mi rozsadzi!

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 21:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    a co mam zrobić żeby rozwinąć?? (masę mam chyba akurat171 cm 70 kg)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 22:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • saUna to jest to panowie kurva jaka regeneracja szkoda tylko ze osobno jest meska i osobno damskajaka chinka dzis kolomnie cwiczyla to szok,taka kolo35 lat ,dupcia marzenie cyc wielki,ale chyba nie sztuczny,caly czas sie usmiechala,i pozniej wychodze z silki a ta stoi przu bufecie i sie usmiecha znow, az mi w brzuchu cos zawiercilo,ale chui ide [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 21:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • To wiem :P ale co ja mam teraz zrobic zeby ta szybkosc zwiekszyc ? jakie cwiczenia mam robic ? bo zapewne jest kilka zestawow :) W ogole to obaj zauwazylismy ze jestem wolniejszy od niego, calkowiscie nie tylko rece. Mam wieksza mase miesniowa od niego, to moze tez troche krepowac moje ruchy, ale kumpel mowi ze na treningach jest ziomek ktory jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-10 08:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam 15 lat i co mam zrobić zeby mi podczas diety z treningiem na mase i siłe nie przybyło mi nic w pasie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-03 22:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przełożenie w atlasie

    Post
    Trening dla początkujących

    Człowieku miałeś ty fizyke w szkole?? Taki temat jak BLOCZKI?? Po twojej pseudoteorii to wnioskuje że nie. A pozatym skoro wg ciebie te linki są tak skomplikowane, to ciężar miałbym już 2 razy taki!! no ale nic, żyj w swoim świecie z własnymi teoriami a nie nabijaj postów bezsensownymi odpowiedziami. Chodzi mi o to: CO MUSZE ZROBIĆ ŻEBY TEN [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 16258 Data: 2008-08-09 20:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przełożenie w atlasie

    Post
    Trening dla początkujących

    kur... jest na forum chociaż jedna osoba która wie co zrobić z linkami żeby było 2 razy cieżej?! bo jak narazie to wszyscy w tym temacie nabijają sobie posty...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 16258 Data: 2008-08-16 13:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    badanie krwi tez mialam okolo 12/13 tygodnia = wszystko gra:) w tygodniu 15 chyba badanie usg, polegajace na pomiarze potylicy i konczyn w celu wykluczenia zespolu downa - statystyczne badanie, biorace pod uwage wielkosc poszczegolnych a statystyczne wielkosci swiadczace o zdrowiu. bylam rozczarowana lekarzem i w ogole systemem, bo statystyka [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 18:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam... jestem początkujący i mam tylko krótkie gryfy 3 i 5 kilowe czy ktoś mógłby mi nakreślić co możnabyłoby zrobić żeby osiągnąć obwód bicepsa ok 40 cm.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 21:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)